Υγεία

Μια φούντωση, μια φλόγα νιώθω...γιατί είμαι στην εμμηνόπαυση
Μια φούντωση, μια φλόγα νιώθω...γιατί είμαι στην εμμηνόπαυση 24 Nov 2024
#εμμηνόπαυση

Μια φούντωση, μια φλόγα νιώθω...γιατί είμαι στην εμμηνόπαυση

Βρίσκεσαι σ' ένα σημαντικό επαγγελματικό ραντεβού και ξαφνικά, out of the blue, γίνεσαι κατακόκκινη.

Οι σφυγμοί σου ανεβαίνουν, το πρόσωπό σου καίει, κάνεις αέρα με μια κόλλα χαρτί, είσαι ιδρωμένη.

Οι γύρω σε κοιτούν περίεργα, μιας και η θερμοκρασία στο δωμάτιο μόλις και δε θυμίζει ψυγείο.

Δείτε περισσότερα
Ο χειμωνιάτικος βήχας: Φίλος σου ή εχθρός;
Ο χειμωνιάτικος βήχας: Φίλος σου ή εχθρός; 18 Nov 2024
#παραγωγικός βήχας #ξηρός βήχας #αποχρεμπτικό #βήχας #ανοσοποιητικό #power health

Ο χειμωνιάτικος βήχας: Φίλος σου ή εχθρός;

Τις προάλες, πέρασα 2 νύχτες σχεδόν άγρυπνη, μια και ο άντρας μου έβηχε δυνατά.

Ταλαιπωρήθηκα εγώ αλλά κι αυτός o καημένος, δεν ήταν στα καλύτερά του.

Χρειάστηκαν 3 μέρες για να μπορέσει να δει βελτίωση και να ηρεμήσει.

Δείτε περισσότερα
Αγκάλιασε το Χειμώνα με δυνατό ανοσοποιητικό και super διάθεση
Αγκάλιασε το Χειμώνα με δυνατό ανοσοποιητικό και super διάθεση 09 Nov 2024
#ανοσοποιητικό #πολυβιταμίνες #lamberts #solgar #power health #βιταμίνη D

Αγκάλιασε το Χειμώνα με δυνατό ανοσοποιητικό και super διάθεση

Ο χειμώνας πλησιάζει και φέρνει μαζί του πιο χαμηλές θερμοκρασίες, πιο σύντομες, βροχερές και μουντές μέρες και ίσως και μια αίσθηση μελαγχολίας.

Μην αφήνεις όμως όλο αυτό να σ’ επηρεάσει! Αρκεί λίγη προετοιμασία για να τον περάσεις όμορφα.

Δείτε περισσότερα
Θα δώσεις βιταμίνες ζελεδάκια στο παιδί σου, ή μήπως όχι;
Θα δώσεις βιταμίνες ζελεδάκια στο παιδί σου, ή μήπως όχι; 28 Oct 2024
#ανοσοποιητικό #πολυβιταμίνες #ζελεδάκια #παιδικές βιταμίνες #βιταμίνη D #βιταμίνη του ήλιου

Θα δώσεις βιταμίνες ζελεδάκια στο παιδί σου, ή μήπως όχι;

Εσύ τι βιταμίνες θα δώσεις στο παιδί σου, τώρα που χρειάζεται δυνατό ανοσοποιητικό;

Μήπως ζελεδάκια;

Δείτε περισσότερα
17 Μύθοι για τη βιταμίνη του Ήλιου, που πρέπει να ξεχάσεις
17 Μύθοι για τη βιταμίνη του Ήλιου, που πρέπει να ξεχάσεις 12 Oct 2024
#lamberts #solgar #power health #βιταμίνη D #κόπωση #οστά

17 Μύθοι για τη βιταμίνη του Ήλιου, που πρέπει να ξεχάσεις

Αχ, αν και οι θερμοκρασίες είναι σχετικά υψηλές, οι μέρες μίκρυναν.

Έχουμε και λιγότερη ηλιοφάνεια, οπότε ο οργανισμός σου συνθέτει πιο δύσκολα βιταμίνη D.

Και προβληματίζεσαι, ποιό συμπλήρωμα με D να πάρεις, σε τί περιεκτικότητα, και ποιες τροφές είναι πλούσιες σ' αυτήν.

Δείτε περισσότερα
Ποιο είναι το πιο βρώμικο πράγμα στην κρεβατοκάμαρά σου;
Ποιο είναι το πιο βρώμικο πράγμα στην κρεβατοκάμαρά σου; 22 Sep 2024
#ντεμακιγιάζ #μαξιλαροθήκη

Ποιο είναι το πιο βρώμικο πράγμα στην κρεβατοκάμαρά σου;

Η μαξιλαροθήκη σου φυσικά.

Το καλοκαίρι μάλιστα μπορεί να είναι πιο βρώμικη κι από την τουαλέτα (μπλιαχ)!

Δείτε περισσότερα
Προστάτεψε τον παππού και τη γιαγιά από αρρώστιες που κουβαλούν τα εγγόνια από το σχολείο
Προστάτεψε τον παππού και τη γιαγιά από αρρώστιες που κουβαλούν τα εγγόνια από το σχολείο 06 Sep 2024
#καρδιά

Προστάτεψε τον παππού και τη γιαγιά από αρρώστιες που κουβαλούν τα εγγόνια από το σχολείο

Με το άνοιγμα των σχολείων, ξεκινούν οι πρώτες ιώσεις και κρυολογήματα.

Κι εσύ πρέπει να λύσεις ένα γρίφο:

Πως μπορείς εμποδίσεις τα παιδιά σου να μοιράζονται τα μικρόβια που κουβαλούν από το σχολείο, με τους αγαπημένους τους παππούδες και γιαγιάδες;

Δείτε περισσότερα
Οι φίλες μου με λέγανε Ψωνάρα
Οι φίλες μου με λέγανε Ψωνάρα 04 Aug 2024
#nuxe sun #sunissime #uriage #καλοκαίρι #υπεριώδης ακτινοβολία #έγκαυμα

Οι φίλες μου με λέγανε Ψωνάρα

Στα ένδοξα φοιτητικά μου χρόνια, τη δεκαετία των 80΄ς, περνούσα τις διακοπές μου στο οικογενειακό εξοχικό, παρέα με τις φίλες μου.

Κατεβαίναμε λοιπόν για μπάνιο, γύρω στις  12 το μεσημέρι (ας όψεται το ξενύχτι στα μπαρ).

Κάθε, μα κάθε φορά μου λέγανε μεταξύ σοβαρού κι αστείου: Που πας έτσι; ή με αποκαλούσαν "Ψωνάρα". Γελούσαμε πολύ μ’ αυτό.

Δείτε περισσότερα
Μύκητες στα πόδια; Μην τους ανέχεσαι άλλο!
Μύκητες στα πόδια; Μην τους ανέχεσαι άλλο! 28 Jul 2024
#ποδόλουτρο #κρέμα για μύκητες #τερμπιναφίνη #πούδρα #ξύδι #βορικό οξύ

Μύκητες στα πόδια; Μην τους ανέχεσαι άλλο!

Ας μιλήσουμε ειλικρινά. Τα πόδια σου ξαφνικά μυρίζουν τυρί, μπαγιάτικες κάλτσες, ίσως και μια στάλα ξινόγαλα;

Φοβάσαι και ντρέπεσαι τελευταία να βγάλεις τ' αθλητικά σου μπροστά στο σύντροφό σου;

Δείτε περισσότερα
Γιατί χάνεις τόσο δύσκολα κιλά μετά τα 50;
Γιατί χάνεις τόσο δύσκολα κιλά μετά τα 50; 23 Jun 2024
#εμμηνόπαυση #απώλεια βάρους #άσκηση #ύπνος #λεπτίνη #γκρελίνη

Γιατί χάνεις τόσο δύσκολα κιλά μετά τα 50;

"Θα την πετάξω τη ζυγαριά", μου ανακοίνωσε η κολλητή μου τις προάλες. 'Έχω ψοφήσει στη δίαιτα και δε λέει να κουνηθεί η βελόνα προς τα κάτω". "Βέβαια , είμαι στην εμμηνόπαυση, τί να περιμένω", συμπλήρωσε.

Αν λοιπόν κι εσύ νιώθεις το ίδιο, welcome to the Club!

Δείτε περισσότερα