Υγεία

04 Jan 2021

Εδώ θα βρείτε πώς θα αποτοξινωθείτε εύκολα και γρήγορα μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων

Είναι αλήθεια πως οι περισσότεροι από μας φάγαμε και ήπιαμε λίγο παραπάνω στις γιορτές. 

Άλλωστε πως μπορούσαμε ν' αντισταθούμε στα τόσα νόστιμα φαγητά και γλυκά;

08 Jun 2020

Πού σας βοηθά αλήθεια το cranberry;

Το καλοκαίρι είναι πλέον εδώ και ελπίζω ότι σε λίγο θα ξεκινήσουμε τις διακοπές μας.

Την εποχή αυτή, όμως, είναι πολύ πιο συχνές και οι ουρολοιμώξεις, και μάλιστα ανάμεσα σε μας τις γυναίκες, για προφανείς ανατομικούς λόγους.

26 Apr 2020

Κουρκουμάς: Νοστιμίζει το φαγητό μας και ωφελεί πολλαπλά την υγεία μας

Όλες χρησιμοποιούμε στην κουζίνα μας μπαχαρικά για να κάνουμε πιο νόστιμα τα γεύματά μας.

Κάποια απ'αυτά όμως έχουν και πολλές ευεργετικές δράσεις για τον οργανισμό μας.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ο κουρκουμάς.

13 Dec 2018

23+1 προτάσεις για υγιή δόντια και λαμπερό χαμόγελο!

Ποιος από εμάς δε θέλει υγιή δόντια και γερά ούλα; Είναι αλήθεια ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής δε βοηθά και πολύ σ’αυτό με αποτέλεσμα πέτρα, ουλίτιδα, μικροβιακή πλάκα, κακοσμία, ξηροστομία και περιοδοντίτιδα ν’απασχολούν όλο και περισσότερα άτομα.