Γνωρίζεις ότι η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία.
Δε χρειάζεται να βάζεις κι εσύ το χεράκι σου για να την επιταχύνεις.
Αφού μάλιστα μπορείς να την καθυστερήσεις αρκετά.
Δείτε περισσότεραΣίγουρα αυτή την εποχή θα θυμάσαι τα μαθητικά σου χρόνια, όταν έδινες εσύ Πανελλαδικές.
Το άγχος, τα ξενύχτια, τα νεύρα, τους άπειρους καφέδες και χυμούς, τα κιλά σοκολατάκια και πατατάκια για να σου φτιάξουν τη διάθεση.
Εγώ θυμάμαι ακόμη τον εαυτό μου ν' απαγορεύει στους δικούς μου να μιλούν στο τηλέφωνο.
Δείτε περισσότεραΤο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το αόρατο τείχος που μας προστατεύει από τις ασθένειες.
Ένας δυνατός οργανισμός μπορεί να αντιμετωπίσει καλύτερα τις λοιμώξεις και τις νόσους.
Είναι ίσως το πιο σημαντικό σύστημα του οργανισμού μας.
Δείτε περισσότεραΟι γιορτές πέρασαν, οπότε ήρθε η ώρα να φανούν οι έξτρα θερμίδες που κατανάλωσες.
Ξέρεις, αυτές που υπάρχουν στα μελομακάρονα, τους κουραμπιέδες, τα υπέροχα ψητά γουρουνόπουλα και γαλοπούλες. Φοβάσαι λοιπόν ν' ανέβεις στη ζυγαριά.
Το θετικό είναι πάντως, πως αποφάσισες να χάσεις τα λίγα περιττά κιλά που πήρες στη διάρκεια των γιορτών.
Δείτε περισσότεραΤα Χριστούγεννα είναι για τους περισσότερους από μας: Οικογενειακές συγκεντρώσεις, αγορά δώρων, προετοιμασία φαγητών, μαγείρεμα, στόλισμα, τακτοποίηση.
Ευχές σε φίλους, καλέσματα, ψώνια της τελευταίας στιγμής, κι άλλο μαγείρεμα, κι άλλη τακτοποίηση.
Για να μην παρεξηγηθώ, λατρεύω τα Χριστούγεννα.
Δείτε περισσότεραΈνιωσες ποτέ την επίδραση και τις συνέπειες του χρόνιου, έντονου στρες στο σώμα σου;
Αυτό το αίσθημα εξάντλησης, του στραγγίσματος της ενεργητικότητάς σου;
Τις άϋπνες νύχτες, τη νευρικότητα, το ίδρωμα, την αίσθηση της ψυχικής αδυναμίας και της θλίψης;
Δείτε περισσότεραAntzy's Blog, Copyright © 2025, All rights reserved.