Εμμηνόπαυση και Skincare: Πού κάνεις οικονομία και πού τα "σκας"

13 Jun 2026 #εμμηνόπαυση #βιταμίνη c #sunissime #ρετινόλη #γαλάκτωμα καθαρισμού #menopause #skincareroutine #body milk

Τα χρόνια της εμμηνόπαυσης, οι ορμόνες κάνουν ό,τι γουστάρουν, τα οιστρογόνα μας κουνάνε μαντήλι και το κολλαγόνο μειώνεται ολοένα και περισσότερο.

Αποτέλεσμα; Ξηρότητα, έντονες γραμμές, χαλάρωση, κηλίδες.

Και βλέπουμε καθημερινά πως ο νόμος της βαρύτητας ισχύει και στο κορμί μας.

Δε θα κλειστούμε όμως σπίτι, ούτε και θα πετάμε τα με κόπο κερδισμένα λεφτά μας, σε ακριβά βαζάκια κι αμφίβολες θεραπείες για να ξαναβρούμε τη χαμένη μας νιότη και φρεσκάδα.

Θα επενδύσουμε εκεί που αξίζει, και θα το παίξουμε "Σκρουτζ" στα υπόλοιπα προϊόντα ομορφιάς.

Και θα προσέξουμε λίγο τις "γκρίζες ζώνες".

Ας δούμε λοιπόν πρώτα πού θα τα "σκάσουμε" αδιαμαρτύρητα:

Σέρουμ με δραστικά συστατικά, όπως ρετινόλη, πεπτίδια και βιταμίνη C.

Γιατί;

Πληρώνεις την επιστήμη και την τεχνολογία.

Οι οροί μένουν στο δέρμα σου, απορροφώνται σε βάθος και κάνουν "βαριά δουλειά".

Δίνουν γρήγορα κι έντονα αποτελέσματα.

Η ρετινόλη, η βασίλισσα της αντιγήρανσης, π.χ. λέει στα κύτταρα: "ξυπνήστε, κάντε κολλαγόνο!".

Μια καλή premium ρετινόλη έχει σωστή τεχνολογία (είναι συνήθως ενθυλακωμένη), ώστε να κάνει δουλειά χωρίς να σου προκαλεί ερεθισμό, ξεφλούδισμα, κοκκινίλα.

Ο ορός με βιταμίνη C από την άλλη είναι το απόλυτο αντιοξειδωτικό: σβήνει τη θαμπάδα, βοηθά στην αντιμετώπιση κηλίδων κι ενισχύει τη δράση του αντηλιακού σου.

Η καθαρή βιταμίνη C όμως , είναι εξαιρετικά ασταθής.

Αν η τεχνολογία δεν είναι η κατάλληλη, μπορεί να οξειδωθεί, πριν καν τελειώσεις το μισό μπουκάλι.

Οπότε, αξίζει να επενδύσεις σε μια σταθερή ποιοτική σύνθεση που θα φτάσει στα κύτταρά σου ενεργή.

Μια ποιοτική κρέμα με κεραμίδια και πεπτίδια είναι απαραίτητη στη φάση αυτή της ζωής σου.

Το δέρμα σου χάνει τα φυσικά του έλαια και την υγρασία του.

Τα κεραμίδια "ξαναχτίζουν" έναν υγιή δερματικό φραγμό και τα πεπτίδια είναι απαραίτητα για σύσφιξη.

Εδώ χρειάζεσαι μια "πλούσια" σύνθεση, που όμως θ' απορροφάται γρήγορα και θα χαρίζει ενυδάτωση, σφριγηλότητα, άνεση όλη μέρα στην επιδερμίδα σου.

Τόσο για το πρόσωπο, όσο και για την περιοχή των ματιών, που είναι πολύ απαιτητική κι ευαίσθητη.

Το αντηλιακό θα πρέπει να είναι πολύ σημαντική επένδυση.

Το φοράς ΚΑΘΕ μέρα, βρέξει χιονίσει.

Γιατί;

Οι πανάδες και οι κηλίδες στην εμμηνόπαυση εμφανίζονται για πλάκα.

Ο ήλιος είναι ο σημαντικότερος ίσως εχθρός του κολλαγόνου.

Η αντηλιακή το προστατεύει και καθυστερεί τη γήρανση.

Δε χρειάζεται να πάρεις το ακριβότερο της αγοράς. Θέλεις, όμως, να:

• έχει φίλτρα που σε προστατεύουν και από το ορατό φως εκτός από τις UVA, UVB ακτινοβολίες.
• έχει λεπτόρρευστη υφή,
• είναι εμπλουτισμένο με αντιγηραντικά στοιχεία,
• μην αφήνει λευκά υπολείμματα και
• είναι τέλεια βάση για μακιγιάζ.

Αν η τσέπη σου αντέχει, κλείσε ραντεβού στο δερματολόγο σου.

Κι επένδυσε σε  στοχευμένες θεραπείες με ορατά αποτελέσματα:

• Μεσοθεραπεία για λάμψη κι ενυδάτωση
• Χημικά peelings για να σβήσεις πανάδες
• Skinboosters για νεανικό εφέ.

 

Ας δούμε τώρα πού μπορείς να κάνεις οικονομία:

1 Προϊόντα καθαρισμού, δηλαδή γαλακτώματα, λοσιόν, απολέπιση, τζελ καθαρισμού.

Μη δίνεις 40-50 ευρώ για ένα καθαριστικό.

Μένει στο δέρμα σου για 30 δευτερόλεπτα και μετά το ξεβγάζεις.

Θέλεις κάτι να καθαρίζει απαλά, αποτελεσματικά, να σέβεται το ΡΗ της επιδερμίδας σου, να μην ερεθίζει, να μην "τραβά".

Στη Cerave, θα βρεις όλα τα παραπάνω σε υπέροχες τιμές.

Γενικά τα φαρμακεία έχουν πολύ οικονομικά και ποιοτικά καθαριστικά προσώπου.

 

2 Ορός υαλουρονικού οξέος.

"Γεμίζει" λεπτές γραμμές, ενυδατώνει, κάνει juicy το δέρμα σου και η παραγωγή του είναι πλέον αρκετά οικονομική.

Εκτός κι αν πρόκειται για πολύ εξελιγμένη τεχνολογία, ένας απλός ορός των 15 ευρώ κάνει την ίδια δουλειά μ' έναν τον 50.

Άφησε τα status symbols στην άκρη, και ψάξε για συστατικά καλής ποιότητας.

 

3 Ιαματικά νερά και mists

Ναι, όταν ψεκάζεις μ' αυτά το πρόσωπό σου, νιώθεις τη δροσιά, την ανακούφιση, την ενυδάτωση, την καταπράϋνση.

Τα ιαματικά νερά και mists του φαρμακείου, που μπορείς να τα έχεις και στο ψυγείο, κάνουν όλα τα παραπάνω και κοστίζουν ελάχιστα.

 

4 Κρέμες σώματος

Η επιδερμίδα κατά την εμμηνόπαυση γίνεται ξηρή και στο σώμα.

Ενώ δεν άντεχα καμιά ενυδατική για χρόνια, από την εμμηνόπαυση και μετά το δέρμα στο σώμα μου έγινε σαν την έρημο Σαχάρα.

Ρουφά στην κυριολεξία τα γαλακτώματα και τα baume που χρησιμοποιώ.

Εννοείται πως δεν θ' αγοράσεις μικρά, ακριβά, high end βαζάκια.

Επειδή θα χρειαστείς τόνους ενυδάτωσης, προτίμησε μεγάλες, οικονομικές συσκευασίες (με αντλία), από το φαρμακείο, με ουρία, γλυκερίνη, κεραμίδια.

Εντάξει, δε θα μυρίζουν γαλλικό άρωμα, αλλά θα σ' ενυδατώσουν σωστά.

Δε χρειάζεται να πληρώσεις την ακριβή συσκευασία, το άρωμα και το branding για να δεις αποτέλεσμα.

(Οι Caudalie, Dexeryl έχουν πολύ καλά γαλακτώματα και κρέμες.)

 

5 Και φτάσαμε στις "γκρίζες ζώνες", τις μάσκες προσώπου.

To masking είναι και ψυχοθεραπεία, ας το παραδεχτούμε.

Σε ποιες επενδύεις;

Σε μάσκες με προηγμένη τεχνολογία, υψηλή συγκέντρωση συστατικών, σε μάσκες που μένουν στο δέρμα σου:

• Μάσκες νύχτας.

Δρουν κατά τη διάρκεια της νύχτας που η επιδερμίδα επιδιορθώνει τις βλάβες.

Δεν τις ξεβγάζεις.

Εδώ πληρώνεις την τεχνολογία της "σταδιακής αποδέσμευσης" συστατικών, και τα premium συστατικά όπως πεπτίδια, ρετινόλη, καινούργια αντιοξειδωτικά.

Οι μάσκες νύχτας δίνουν ορατά αποτελέσματα το επόμενο κιόλας πρωί.

 

• Μάσκες χημικής απολέπισης.

Στοχεύουν στη μείωση των κηλίδων, στη λείανση των ρυτίδων, στην κυτταρική ανανέωση, στη βελτίωση της υφής της επιδερμίδας.

Γιατί να επενδύσεις;

Διότι δεν παίζουμε με τα ΑΗΑ, ΒΗΑ, ΡΗΑς. 

Μια "φτηνιάρα" μάσκα μπορεί να σου προκαλέσει χημικό έγκαυμα, να καταστρέψει το δερματικό σου φραγμό.

Σε μια premium, πληρώνεις το σωστό σταθεροποιημένο ΡΗ, ΚΑΙ τα καταπραϋντικά συστατικά, ώστε να έχεις το αποτέλεσμα, χωρίς όμως τον ερεθισμό.

 

• Μάσκες LED.

Στοχεύουν στην αντιγήρανση, τη σύσφιξη, την καταπολέμηση της ακμής.

Οι ακριβές κι εγκεκριμένες μάσκες αποδεδειγμένα φτάνουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και διεγείρουν το κολλαγόνο.

Είναι μεγάλη επένδυση, θα σε πονέσει λίγο οικονομικά, αλλά θα σου μείνει για χρόνια.

 

Και σε ποιες μάσκες κάνεις Save, αφού η φθηνή δίνει το ίδιο αποτέλεσμα με την premium;

• Μάσκες αργίλου, καολίνη, μπεντονίτη και άνθρακα.

Απορροφούν λιπαρότητα, καθαρίζουν πόρους, προσφέρουν ματ αποτέλεσμα.

Τα υλικά που χρησιμοποιούνται είναι απλά και φθηνά.

Δεν υπάρχει λόγος να τα πληρώσεις "χρυσά".

 

• Απλές υφασμάτινες Μάσκες (Sheet Masks).

Χαρίζουν ενυδάτωση και glowing skin για λίγες ώρες.

Οι περισσότερες περιέχουν νερό, γλυκερίνη, υαλουρονικό, λίγη αλόη ή/και νιασιναμίδη.

Το μυστικό τους δεν βρίσκεται στα συστατικά, αλλά στο ίδιο το "ύφασμα", που αναγκάζει το δέρμα σου ν' απορροφήσει την υγρασία.

Μια χαρά είναι οι Κορεάτικες της Dr Jart+.

Αν θέλεις λοιπόν να κάνεις boost στη ρουτίνα σου με μάσκες χωρίς να ξεπαραδιαστείς, επένδυσε σε μια καλή μάσκα νύχτας, για μια φορά την εβδομάδα και πάρε οικονομικές μάσκες καθαρισμού κι ενυδάτωσης.

Στο επόμενο άρθρο θα σου πω για το μακιγιάζ κατά την εμμηνόπαυση, πού κάνεις splurge  και πού save.

Μην το χάσεις!

Υ.Γ. Τα προϊόντα θα τα βρεις στο ηλεκτρονικό μου φαρμακείο Galinos4all, σε σούπερ τιμές.

Αφήστε ένα σχόλιο για το άρθρο