βιταμίνη c

Εμμηνόπαυση και Skincare: Πού κάνεις οικονομία και πού τα "σκας" #εμμηνόπαυση #βιταμίνη c #sunissime #ρετινόλη #γαλάκτωμα καθαρισμού #menopause

Εμμηνόπαυση και Skincare: Πού κάνεις οικονομία και πού τα "σκας"

Τα χρόνια της εμμηνόπαυσης, οι ορμόνες κάνουν ό,τι γουστάρουν, τα οιστρογόνα μας κουνάνε μαντήλι και το κολλαγόνο μειώνεται ολοένα και περισσότερο.

Αποτέλεσμα; Ξηρότητα, έντονες γραμμές, χαλάρωση, κηλίδες.

Και βλέπουμε καθημερινά πως ο νόμος της βαρύτητας ισχύει και στο κορμί μας.

Δείτε περισσότερα

Ποιες βιταμίνες χρειάζεται το έντερό σου για να είναι ευτυχισμένο; #βιταμίνη d #βιταμίνη c #σίδηρος #σελήνιο #μικροβίωμα #έντερο

Ποιες βιταμίνες χρειάζεται το έντερό σου για να είναι ευτυχισμένο;

Το έντερό σου δεν είναι απλώς “το μέρος όπου γίνεται η πέψη”.

Είναι το πιο πολυάσχολο εργοστάσιο του οργανισμού σου, γεμάτο ζωή, επικοινωνία και… συναισθήματα! Εκεί παράγεται μεγάλο ποσοστό της σεροτονίνης, της ορμόνης της ευτυχίας — οπότε ναι, η διάθεσή σου ξεκινά κυριολεκτικά από μέσα σου. 

Δείτε περισσότερα