Έκλεισες "Το" ραντεβού με την Υγεία σου;

26 Oct 2025 #στήθος #πρόληψη #αυτοφροντίδα #μαστογραφία #καρκίνος μαστού #εμμηνόπαυση

Λοιπόν, σίγουρα δεν είναι η αγαπημένη μας έξοδος.

Και προσπαθούμε να την αναβάλλουμε:

Η όλη φάση της ψηφιακής μαστογραφίας, το ξέντυμα, το κρύο μηχάνημα, η άβολη θέση, η πίεση στο στήθος, η αμηχανία, το ότι προσπαθείς να δείχνεις άνετη, ενώ μέσα σου υπάρχει θύελλα.

Όλα τα παραπάνω σίγουρα δε σου φτιάχνουν τη διάθεση.

ΑΛΛΑ: Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ.

Θυμήσου, ο Οκτώβριος είναι ο μήνας ο αφιερωμένος στην Ενημέρωση και Πρόληψη του καρκίνου του Μαστού.

Ναι, φοβόμαστε, και πρώτη εγώ. 

Τα πόδια μου τρέμουν όταν μπαίνω στο διαγνωστικό κέντρο και οι σφυγμοί μου πιάνουν άνετα τους 100.

Το στομάχι μου σφίγγεται, νιώθω σχεδόν ναυτία.

Και υπάρχει εκείνη η μικρή φωνούλα που λέει: "Αν σου βρουν κάτι;"

Αλλά, όπως μου υπενθυμίζει η αδερφή μου: "Κι αν βρουν κάτι έγκαιρα;"

Και τότε σκέφτομαι, ότι το "αν", γίνεται "ευτυχώς που έκανα τη μαστογραφία".

Γιατί στην περίπτωση αυτή, υπάρχουν 90% πιθανότητες επιτυχούς αντιμετώπισης του καρκίνου του μαστού.

Δεν το λέω εγώ, το λένε οι γιατροί και οι στατιστικές, και δεν μπορείς να τ' αγνοήσεις!

Αντίθετα, αν έχει κάνει μεταστάσεις, η πενταετής επιβίωση πέφτει δραματικά, γύρω στο 27%.

Το λένε και οι γυναίκες που συνέχισαν κανονικά τη ζωή τους, μετά την έγκαιρη διάγνωση.

Που έμειναν με την οικογένειά τους, τις φίλες τους, που εξακολούθησαν να εργάζονται, να ονειρεύονται, να δημιουργούν.

Η Ψηφιακή Μαστογραφία πάει πακέτο με τον υπέρηχο μαστού, για να μειωθεί στο ελάχιστο η πιθανότητα να μην ανιχνευτεί στο πολύ αρχικό στάδιο η κακοήθεια στο μαστό.

Ειδικά μετά τα 45, και μάλιστα αν έχεις πυκνό μαστό, κάνε τις εξετάσεις αυτές κάθε χρόνο, όχι "όποτε βρω το χρόνο".

Μην τις βλέπεις σαν αγγαρεία, είναι μια πράξη φροντίδας κι αγάπης του εαυτού σου.

Σκέψου το έτσι: 10-12 λεπτά άβολα στο εξεταστήριο= 12 μήνες ηρεμίας.

Κλείσε λοιπόν το ραντεβού σου, ίσως μάλιστα να συνεννοηθείτε και να πάτε 2-3 φίλες μαζί για συμπαράσταση.

Γιατί τα στατιστικά που έδωσα παραπάνω, φωνάζουν "ΜΗΝ ΤΟ ΑΦΗΝΕΙΣ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ".

Κάτι που λειτουργεί σε μένα προσωπικά, είναι ότι βάζω την ημέρα εκείνη το αγαπημένο μου άρωμα  κι ένα κόκκινο κραγιόν.

Που συμβολίζει το πάθος και την αγάπη για τη ζωή.
Και μετά την εξέταση, τρώω ένα μεγάααλο γλυκό, για ν' ανταμείψω τον εαυτό μου, συνήθως σοκολατίνα.

Λοιπόν φίλη μου αγαπημένη, έκλεισες "ΤΟ" Ραντεβού σου, ή να σε πάρω από το χεράκι και να πάμε;

Υ.Γ1. Μπορείς να βοηθήσεις και την έρευνα για ακόμη πιο αποτελεσματικές θεραπείες, επικοινώνησε γι' αυτό με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρία.

Υ.Γ.2 Ενημερώσου για το Πρόγραμμα Φώφη Γεννηματά, που παρέχει τη δυνατότητα για δωρεάν μαστογραφία, σε γυναίκες 45-74 ετών.

Αφήστε ένα σχόλιο για το άρθρο