εμμηνόπαυση

05 Oct 2025

#καρδιαγγειακά #κοινωνικότητα #ύπνος #στρες #βιταμίνες Β, #εμμηνόπαυση

Η κορτιζόλη κάποτε ήταν φίλη σου – σε κρατούσε σε εγρήγορση όταν χρειαζόσουν ενέργεια.

Σήμερα όμως;

Σε κουράζει, σε κάνει νευρικιά, σου χαλάει τον ύπνο και σε κάνει να λιγουρεύεσαι σοκολάτα στις 2 τα ξημερώματα.

27 Sep 2025

#hair ampoules #shampoo #hair mask #conditioner #apivita #phyto

Μπορείς να βάλεις φρένο στην τριχόπτωση κατά την εμμηνόπαυση με μερικές απλές καθημερινές συνήθειες.

Και με τη συμβουλή όταν χρειάζεται, του δερματολόγου, του/της φαρμακοποιού σου και του/της κομμωτή/κομμώτριάς σου.

13 Sep 2025

#μαλλιά #μασάζ #στρες #ψευδάργυρος #βιταμίνες Β, #βιοτίνη

Δεν εννοώ ότι τσακωθήκαμε…

Εννοώ ότι η εμμηνόπαυση μπορεί να σου φέρει τα πάνω κάτω σε πολλά επίπεδα, και τα μαλλιά σου δεν αποτελούν εξαίρεση!