αλκοόλ

12+1 Συμβουλές για δυνατό ανοσοποιητικό μετά τα 50, για ένα Χειμώνα χωρίς κρυολογήματα και Γρίπη
12+1 Συμβουλές για δυνατό ανοσοποιητικό μετά τα 50, για ένα Χειμώνα χωρίς κρυολογήματα και Γρίπη 21 Jan 2024
#κοινωνικοποίηση #ανοσοποιητικό #κρυολόγημα #στρες #ύπνος #αλκοόλ

12+1 Συμβουλές για δυνατό ανοσοποιητικό μετά τα 50, για ένα Χειμώνα χωρίς κρυολογήματα και Γρίπη

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το αόρατο τείχος που μας προστατεύει από τις ασθένειες.

Ένας δυνατός οργανισμός μπορεί να αντιμετωπίσει καλύτερα τις λοιμώξεις και τις νόσους.

Είναι ίσως το πιο σημαντικό σύστημα του οργανισμού μας.

Δείτε περισσότερα
Αν υποφέρεις από Burn-out μετά τα Χριστούγεννα, σ' ενδιαφέρει σίγουρα το άρθρο αυτό
Αν υποφέρεις από Burn-out μετά τα Χριστούγεννα, σ' ενδιαφέρει σίγουρα το άρθρο αυτό 07 Jan 2024
#στρες #ύπνος #αφυδάτωση #συκώτι #αλκοόλ #βιταμίνες

Αν υποφέρεις από Burn-out μετά τα Χριστούγεννα, σ' ενδιαφέρει σίγουρα το άρθρο αυτό

Τα Χριστούγεννα είναι για τους περισσότερους από μας: Οικογενειακές συγκεντρώσεις, αγορά δώρων, προετοιμασία φαγητών, μαγείρεμα, στόλισμα, τακτοποίηση.

Ευχές σε φίλους, καλέσματα, ψώνια της τελευταίας στιγμής, κι άλλο μαγείρεμα, κι άλλη τακτοποίηση.

Για να μην παρεξηγηθώ, λατρεύω τα Χριστούγεννα.

Δείτε περισσότερα
Φθινόπωρο; Κάνε τώρα Reset στη ρουτίνα ομορφιάς σου, για μια επιδερμίδα λαμπερή, ενυδατωμένη, νεανική
Φθινόπωρο; Κάνε τώρα Reset στη ρουτίνα ομορφιάς σου, για μια επιδερμίδα λαμπερή, ενυδατωμένη, νεανική 16 Sep 2023
#ύπνος #ρυτίδες #γήρανση #αλκοόλ #πεντικιούρ #βιταμίνες

Φθινόπωρο; Κάνε τώρα Reset στη ρουτίνα ομορφιάς σου, για μια επιδερμίδα λαμπερή, ενυδατωμένη, νεανική

Οι μέρες είναι ακόμη ζεστές, αλλά επίσημα έχουμε μπει στο φθινόπωρο, οπότε χρειάζεται να προσαρμόσεις τη ρουτίνα ομορφιάς σου κατάλληλα. Ακριβώς όπως και την γκαρνταρόμπα σου.

Γιατί όμως χρειάζεται να κάνεις αυτή την αλλαγή;

Πέφτει η θερμοκρασία, έστω και λίγο, μειώνεται η ηλιοφάνεια, ο αέρας γίνεται πιο δροσερός.

Δείτε περισσότερα
Η κατανάλωση αλκοόλ μετά τα 50 κρύβει πολλές προκλήσεις και κινδύνους. Τους γνωρίζεις;
Η κατανάλωση αλκοόλ μετά τα 50 κρύβει πολλές προκλήσεις και κινδύνους. Τους γνωρίζεις; 06 Sep 2023
#ύπνος #ρυτίδες #γήρανση #καρκίνος #εγκεφαλικό #αφυδάτωση

Η κατανάλωση αλκοόλ μετά τα 50 κρύβει πολλές προκλήσεις και κινδύνους. Τους γνωρίζεις;

Στη φίλη μου Μαρία, 55 ετών, άρεσε πάντοτε ν' απολαμβάνει κάποιες φορές μέσα στην εβδομάδα, ένα-δυο ποτά.

Τον τελευταίο καιρό όμως μου παραπονιέται, πως το επόμενο πρωί ξυπνά με πονοκέφαλο και ζάλη.

Γενικά, πιστεύει πως δεν αντέχει τόσο καλά το αλκοόλ, όσο πριν από λίγα χρόνια.

Δείτε περισσότερα