Skin Detox; Ναι, τη χρειάζεσαι άμεσα

14 Jan 2023 #apivita essentials #supra radiance #darphin vetiver #καθαρισμός #αποτοξίνωση #face masks #ενυδάτωση #lierac #vitamin c #caudalie

Νομίζω πως όλοι αγαπάμε τα Χριστούγεννα.

Δε νομίζω όμως πως ισχύει το ίδιο και για το δέρμα μας.

Αντίθετα, το έντονο πρόγραμμα των ημερών, το ταλαιπωρεί.

Σπυράκια, λιπαρή, θαμπή επιδερμίδα, μαύροι κύκλοι, ρυτίδες αφυδάτωσης και κούρασης, κάνουν την εμφάνισή τους.

Εκτός από το στομάχι, υποφέρει και το δέρμα σου από τις μικρές ή μεγάλες καταχρήσεις.

 

Η ζάχαρη, το αλκοόλ, τα λιπαρά φαγητά, ακόμη και η αλλαγή περιβάλλοντος, κάνουν το δέρμα σου να φρικάρει λίγο.

Αλλάζει η ρουτίνα του φαγητού σου, γυμνάζεσαι λιγότερο ή καθόλου, κοιμάσαι πολύ λίγο.

Επίσης, μην ξεχνάς το στρες της περιόδου ακριβώς πριν τα Χριστούγεννα, καθώς παράγεται άφθονη κορτιζόλη, που επηρεάζει αρνητικά την επιδερμίδα σου.

Οπότε, τώρα που μπήκαμε στον Ιανουάριο, χρειάζεται σίγουρα μια αποτοξίνωση.

 

Μπορείς λοιπόν, να ξαναγυρίσεις στις υγιεινές σου συνήθειες.

Αυτό σημαίνει μεταξύ άλλων και τα παρακάτω:

1 Να πίνεις πολύ νερό, να τρέφεσαι σχετικά υγιεινά, να ασκείσαι πιο συστηματικά.

Τις προηγούμενες μέρες συσσωρεύτηκαν τοξίνες και το αλκοόλ σε αφυδάτωσε.

Κι αν και το δέρμα σου είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος είναι το τελευταίο σχεδόν που παίρνει νερό και οξυγόνο, οπότε γίνεται αφυδατωμένο, άτονο, θαμπό.

Στη διατροφή σου προσπάθησε ιδιαίτερα να περιορίσεις τη ζάχαρη.

Ξέρω ότι σου δίνει κάποια ενέργεια, αλλά δε βοηθά καθόλου το δέρμα σου.

Προκαλεί φλεγμονή και σκληραίνει τις ίνες κολλαγόνου κι ελαστίνης.

Το αποτέλεσμα είναι ρυτίδες και χαλάρωση, κάτι που σίγουρα δε θέλεις.

Αντίθετα, κατανάλωσε τροφές που περιέχουν βιταμίνες C και Ε, κόκκινα φρούτα, φυλλώδη λαχανικά, άπαχο κρέας, αυγά, ντομάτες, όστρακα, πουλερικά, δημητριακά ολικής άλεσης, τζίντζερ, κανέλα.

 

2 Μην παραλείπεις το καθημερινό ντεμακιγιάζ, όσο κουρασμένη και αν είσαι.

Είναι το πιο βασικό βήμα σε αυτή σου την προσπάθεια.

Και είναι απαραίτητο, για να μπορέσουν να δράσουν οι οροί και οι κρέμες που χρησιμοποιείς.

Αποσυμφορίζεις και καθαρίζεις τους πόρους.

Απομακρύνεις και τα βακτήρια, που σου προκαλούν διάφορες φλεγμονές.

Η επιδερμίδα σου αναπνέει, οξυγονώνεται.

Απαραίτητη προϋπόθεση;

Να χρησιμοποιείς τα κατάλληλα για το δέρμα σου προϊόντα.

 

3 Κάνε απολέπιση.

Απομακρύνεις έτσι εύκολα τα νεκρά κύτταρα.

Πολύ αποτελεσματικό για να διώξεις τη θαμπάδα και να ν’ αναζωογονήσεις την επιδερμίδα σου.

Πόσο συχνά;

 1 φορά την εβδομάδα αρκεί, και βέβαια διάλεξε κάποιο απολεπιστικό που δεν σε ερεθίζει ή σε αφυδατώνει.

 

4 Η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας και εξωτερικά.

Όσον αφορά στην επιδερμίδα σου, το κρύο και ο αέρας την αφυδατώνουν και την ευαισθητοποιούν.

Χρησιμοποίησε λοιπόν απαραίτητα κάποιους ισχυρούς ενυδατικούς ορούς, πρωί και βράδυ (π.χ. Lierac Hydragenist Serum).

 

Και βάλε στη βραδινή σου ρουτίνα κάποιο λάδι προσώπου, ειδικά αν έχεις περάσει τα 40.

Θρέφουν, ενυδατώνουν, αποτοξινώνουν, δυναμώνουν το δερματικό φραγμό.

Σίγουρα θα σου δώσουν πιο γρήγορα αντιγηραντικά αποτελέσματα.

Ακόμη κι αν το δέρμα σου είναι λιπαρό, μην τα φοβηθείς.

Τα νέα λάδια είναι ξηρά κι απορροφώνται αμέσως.

• Στη Darphin και την Apivita θα βρεις πολύ καλές επιλογές.

Συνήθως τα βάζεις πάνω από τον ορό σου και κάτω από την κρέμα σου.

 

Τι συστατικά όμως χρειάζεται να έχουν τα προϊόντα που χρησιμοποιείς για την αποτοξίνωση;

• υαλουρονικό οξύ, για ενυδατωμένη, λεία επιδερμίδα
• βιταμίνη C, που ξυπνά το δέρμα σου και του δίνει λάμψη,
• κεραμίδια, για να αντέχει τις εξωτερικές επιθέσεις και να μην αφυδατώνεται.
• πεπτίδια, για να καθυστερήσεις τη γήρανση.

 

5 Μη διστάσεις να κάνεις συχνά μάσκες αποτοξίνωσης και ενυδάτωσης.

Τα αντιοξειδωτικά κι ενυδατικά στοιχεία που περιέχουν, θα βοηθήσουν ν’ ανακτήσει το δέρμα σου τη λάμψη του.

Ιδανικές είναι η Caudalie Vinergetic C Instant Detox Mask, η Esthederm Hyaluronic Mask, και δύο μάσκες από την Darphin:

Masque Lumiere Essentielle, και

Masque Huile Detox au Vetiver.

 

Η Caudalie Vinergetic C Detox Mask, περιέχει καφεϊνη και ροζ άργιλλο.

Καθαρίζει από όλους τους ρύπους, και συσφίγγει ορατά τους πόρους.

Χαρίζει λάμψη κι αποτοξινώνει σε μόνο 5 λεπτά.

 

Η Darphin Masque Huile Detox au Vetiver, που θυμίζει λαχταριστή μαρμελάδα, περιέχει μίγμα αιθερίων και φυτικών ελαίων:

μεταξύ άλλων θα βρεις βέτιβερ, λεβάντα, γεράνι και μαντζουράνα.

Αποτοξινώνει, χαλαρώνει από το στρες με το υπέροχο άρωμα, ανακουφίζει, καταπραϋνει, θρέφει.

Η επιδερμίδα σου γίνεται απαλή, ξεκούραστη, λαμπερή.

 

Η εξαιρετική, πολυτελής μάσκα με υαλουρονικό οξύ της Esthederm, ενυδατώνει βαθιά, μειώνει την αίσθηση τραβήγματος, λειαίνει.

Και το καλό είναι ότι μπορείς να τη χρησιμοποιείς σαν κρέμα νύχτας, για πιο εντατική δράση.

 

 

6 Προσπάθησε ν’ αναπληρώσεις το χαμένο ύπνο σου.

Ακόμη και λίγες μέρες ακατάστατου ύπνου, δρουν αρνητικά στην ποιότητα της επιδερμίδας σου.

Ξεκουράσου όσο μπορείς.

Έτσι, το δέρμα σου θα μπορέσει να διορθώσει τις βλάβες του, ν’ αναζωογονηθεί.

Θα ισορροπήσουν οι ορμόνες και θα παραχθεί κολλαγόνο καλής ποιότητας,.

Το αποτέλεσμα είναι μια πιο φρέσκια, ξεκούραστη επιδερμίδα.

  

7 Χρησιμοποίησε πρωί και βράδυ μια καλή κρέμα ματιών, και έναν ορό.

Έτσι, θα καταπολεμήσεις τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες, που τόσο εύκολα εμφανίζονται και σ' ενοχλούν.

Στη Lierac, και τη Darphin, θα βρεις πολύ καλές επιλογές.

Από τη Lierac, ο Supra Radiance Serum Regard, αποτοξινώνει γρήγορα την ευαίσθητη αυτή περιοχή.

Και ξανακάνει το βλέμμα σου φωτεινό και ξεκούραστο.

Στη Darphin, ο ορός Dark Circles Relief & De-Puffing Eye Serum, ηρεμεί και μειώνει ορατά σακούλες και μαύρους κύκλους.

Το βλέμμα σου αναζωογονείται κι ανανεώνεται.

Μπορείς να τον συνδυάσεις και με την Darphin Intral De-Puffing, Anti-Oxydant Eye Cream, για πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα.

 

8 Μην ξεχνάς την αντηλιακή σου, είναι απαραίτητη ακόμα κι όταν βρέχει ή έχει συννεφιά.

Εξάλλου, είναι αποδεδειγμένα η καλύτερη αντιγηραντική φροντίδα.

Ένας δείκτης προστασίας SPF30 είναι αρκετός για να προστατέψει το δέρμα σου .

 

 

 

9 Το βράδυ μπορείς να χρησιμοποιήσεις μια κρέμα νύχτας που αποτοξινώνει κιόλας, όπως η Lierac Supra Radiance Nuit.

Ή μπορείς να προσθέσεις στην κανονική σου κρέμα της νύχτας, 1-2 σταγόνες από το Darphin Vetiver Aromatic Care, που έχει αποτοξινωτικές και χαλαρωτικές ιδιότητες.

 

 

 

10 Τέλος, αν μπορείς, κάνε μια μικρή απόδραση σε κάποιο spa, για ν΄ αναζωογονηθείς σωματικά αλλά και ψυχικά.

 

Δώσε λοιπόν στο δέρμα σου την αγάπη και τη φροντίδα που του αξίζει πραγματικά.

Ειδικά μετά από την ταλαιπωρία των γιορτών.

Θα σε ανταμείψει με μια λαμπερή, ξεκούραστη, ενυδατωμένη, νεανική όψη που θα βλέπεις στον καθρέφτη σου.

Κι όλα αυτά χωρίς υπερβολική προσπάθεια και απώλεια χρόνου.

Όλα τα προϊόντα που σου προτείνω παραπάνω, θα τα βρεις στο Galinos4all, σε φοβερές τιμές.

Μπορείς να δεις και το αντίστοιχο βίντεο στο You Tube, και να εγγραφείς στο κανάλι μου.

Αφήστε ένα σχόλιο για το άρθρο