ψευδάργυρος

29 Oct 2026

Όλοι άρρωστοι στο σπίτι, εκτός από σένα!

Ποια δεν το έχει ζήσει μέσα στο σπίτι;

Ο ένας βήχει, ο άλλος φτερνίζεται, άλλος βάζει θερμόμετρο κι έχει ρίγος... κι εσύ, η μητέρα, σύζυγος, και κόρη ενίοτε, τρέχεις πανικόβλητη να τους φροντίσεις όλους.

Όταν το Φθινόπωρο οι ιώσεις σου χτυπάνε την πόρτα, συχνά μετατρέπεται όλο το σπίτι σε θάλαμο νοσηλείας.

Κι εσύ σε "σούπερ" νοσοκόμα.

Ψυχραιμία καλή μου!

12 Oct 2025

Ποιες βιταμίνες χρειάζεται το έντερό σου για να είναι ευτυχισμένο;

Το έντερό σου δεν είναι απλώς “το μέρος όπου γίνεται η πέψη”.

Είναι το πιο πολυάσχολο εργοστάσιο του οργανισμού σου, γεμάτο ζωή, επικοινωνία και… συναισθήματα! Εκεί παράγεται μεγάλο ποσοστό της σεροτονίνης, της ορμόνης της ευτυχίας — οπότε ναι, η διάθεσή σου ξεκινά κυριολεκτικά από μέσα σου. 

27 Sep 2025

Σώσε τα μαλλιά σου στην εμμηνόπαυση: Το πλάνο που λειτουργεί

Μπορείς να βάλεις φρένο στην τριχόπτωση κατά την εμμηνόπαυση με μερικές απλές καθημερινές συνήθειες.

Και με τη συμβουλή όταν χρειάζεται, του δερματολόγου, του/της φαρμακοποιού σου και του/της κομμωτή/κομμώτριάς σου.

13 Sep 2025

Ξεμαλλιαστήκαμε στην Εμμηνόπαυση

Δεν εννοώ ότι τσακωθήκαμε… 

Εννοώ ότι η εμμηνόπαυση μπορεί να σου φέρει τα πάνω κάτω σε πολλά επίπεδα, και τα μαλλιά σου δεν αποτελούν εξαίρεση!