νερό

12 Jul 2024

10 Συνήθειες που εγγυημένα σε γερνούν πολύ γρήγορα

Γνωρίζεις ότι η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία.

Δε χρειάζεται να βάζεις κι εσύ το χεράκι σου για να την επιταχύνεις.

Αφού μάλιστα μπορείς να την καθυστερήσεις αρκετά.

31 Mar 2024

Τι κοινό έχουν τα μάτια σου, το δέρμα σου και οι αρθρώσεις σου;

Μα φυσικά το υαλουρονικό οξύ.

Τι είναι όμως αυτό το περίφημο υαλουρονικό;

24 Mar 2024

12+1 περιπτώσεις που πρέπει να πίνεις ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ νερό

Σίγουρα πίνεις νερό, αλλά μήπως αναρωτήθηκες ποτέ πότε είναι η ιδανική στιγμή για να το κάνεις;

Καταρχήν να ξεκαθαρίσουμε πως αποτελούμαστε σχεδόν κατά 70% από νερό.

Είτε σου αρέσει από τη βρύση, ή παγωμένο, είτε με φρούτα, είτε με φλούδες από λεμόνι,  είναι σημαντικό να πίνεις επαρκή ποσότητα κάθε μέρα.