Η μαξιλαροθήκη σου φυσικά.
Το καλοκαίρι μάλιστα μπορεί να είναι πιο βρώμικη κι από την τουαλέτα (μπλιαχ)!
Και θα σου πω αμέσως γιατί:
1Το δέρμα σου "παράγει" κάθε μέρα πολλά εκατομμύρια νεκρά κύτταρα.
Περίπου 15 εκατομμύρια, πέφτουν κατά τη διάρκεια της νύχτας, δηλαδή γεμίζουν τη μαξιλαροθήκη σου.
Μια και το πρόσωπό σου έρχεται σε απευθείας επαφή μ 'αυτή, σχεδόν 8 ώρες το 24ωρο.
Κάθε βράδυ αφήνεις και διάφορες εκκρίσεις, όπως π.χ. σάλιο και σμήγμα.
Ειδικά το καλοκαίρι, πρέπει να υπολογίσεις και μια καθόλου ευκαταφρόνητη ποσότητα ιδρώτα.
Στο δέρμα σου, ακόμα και το υγιές, ζουν επίσης πολλά βακτήρια και μύκητες.
2Τα μαλλιά σου, με τη σειρά τους, κουβαλάν όλη τη μέρα γύρη, σκόνη, ρύπους, προϊόντα styling, σμήγμα και που τ' αφήνουν στη μαξιλαροθήκη.
Δεν τελειώσαμε όμως.
3Αν κοιμάσαι βαμμένη, ε τότε προσθέτεις στη μαξιλαροθήκη σου, ίχνη από μακιγιάζ (μάσκαρα, κραγιόν, σκιές ματιών, ρουζ).
Φαίνεται, σύμφωνα με μελέτες, πως σε μια εβδομάδα υπάρχουν στη μαξιλαροθήκη σου, 17.000 αποικίες βακτηρίων παραπάνω, απ' ότι σ' ένα κάθισμα τουαλέτας!

Απίστευτο κι όμως αληθινό.
Όταν το διάβασα αυτό, έβαλα όλες τις μαξιλαροθήκες μου για πλύσιμο, και τις σιδέρωσα πολύ προσεκτικά.
(Εγώ, που απεχθάνομαι το σιδέρωμα).
Το θέμα με τα βακτήρια, μύκητες, ιούς και ακάρεα που ζουν και πολλαπλασιάζονται στη μαξιλαροθήκη σου, είναι ότι προκαλούν σοβαρά προβλήματα υγείας:
Και τώρα λοιπόν κάνεις την ερώτηση του εκατομμυρίου:
Πόσο συχνά ν' αλλάζω τη μαξιλαροθήκη μου;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, απαραίτητα 1-2 φορές την εβδομάδα.

Αυτό βέβαια εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.
Π.χ. το καλοκαίρι πιο συχνά, λόγω του ιδρώτα.
Ή αν κάνεις κάποια θεραπεία για ακμή.
Ή αν πέρασες πρόσφατα ένα κρυολόγημα.
Αλλάζοντας συχνά τη μαξιλαροθήκη σου, κάνεις καλό στο δέρμα σου και στην υγεία σου γενικότερα.
Όσο για το υλικό της μαξιλαροθήκης σου, το καλύτερο (και ακριβότερο) είναι το μετάξι.

Οι σατέν μαξιλαροθήκες, συγκεντρώνουν λιγότερα βακτήρια και μύκητες, είναι απαλές και δροσερές.
Δεν ταλαιπωρούν τα μαλλιά σου και το πρωί δεν ξυπνάς με σημάδια στο πρόσωπο.
Αν μπορείς να επενδύσεις, δε θα το μετανιώσεις.
Πολύ καλή επιλογή είναι και το βαμβάκι και το λινό.
Είναι φυσικά υλικά και αναπνέουν.
Το λινό κοστίζει λίγο παραπάνω, αλλά κρατά και παραπάνω.

Και πότε την πετάς;
Τα δόντια σου τα βουρτσίζεις δύο φορές την ημέρα, σωστά;
Τότε γιατί δεν δίνεις την ίδια προσοχή και στο πρόσωπό σου ενώ κοιμάσαι;
Μια πρόσφατη έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας έδειξε την πραγματικότητα:
Tο 70% των ανθρώπων δεν αλλάζει τη μαξιλαροθήκη του όσο συχνά θα έπρεπε.
Η μαξιλαροθήκη είναι σαν ένα σφουγγάρι, που απορροφά καθημερινά όλα τα μικρόβια και το σμήγμα από το δέρμα σου.
Αλλάζοντάς την τακτικά, διατηρείς το πρόσωπό σου υγιές, καθαρό και χωρίς ατέλειες.
Και να θυμάσαι ότι μια καθαρή μαξιλαροθήκη που μυρίζει όμορφα, βοηθά στην καλύτερη ποιότητα του ύπνου σου.
Και της ζωής σου κατά συνέπεια.
Εσύ κάθε πότε αλλάζεις μαξιλαροθήκη;
Για επιπλέον πληροφορίες, μπες στο κανάλι μου στο YouTube, Antzysblog για να δεις και τα σχετικά βίντεο.
Και να τα συστήσεις στις φίλες σου.
Antzy's Blog, Copyright © 2026, All rights reserved.