Προστάτεψε τον παππού και τη γιαγιά από αρρώστιες που κουβαλούν τα εγγόνια από το σχολείο

06 Sep 2024 #καρδιά

Με το άνοιγμα των σχολείων, ξεκινούν οι πρώτες ιώσεις και κρυολογήματα.

Κι εσύ πρέπει να λύσεις ένα γρίφο:

Πως μπορείς εμποδίσεις τα παιδιά σου να μοιράζονται τα μικρόβια που κουβαλούν από το σχολείο, με τους αγαπημένους τους παππούδες και γιαγιάδες;

Ξέρεις ότι τα παιδιά είναι μικρά εργοστάσια μικροβίων.

Όσο χαριτωμένα και παιχνιδιάρικα κι αν είναι, μερικές φορές μπορούν να "χαρίσουν" σε παππούδες και γιαγιάδες ένα ανεπιθύμητο δωράκι.

Και το ανοσοποιητικό των ηλικιωμένων δεν είναι στα καλύτερά του.

Ένα απλό βηχαλάκι του παιδιού μπορεί να εξελιχθεί σε κάτι πολύ πιο σοβαρό για τον παππού και τη γιαγιά.

Eίναι όμως στο χέρι σου  να τους βοηθήσεις ν' αποφύγουν όσο γίνεται ιώσεις, κρυολογήματα, παιδικές ασθένειες.

Τι κουβαλούν όμως τα παιδιά πιο συχνά στο σπίτι από το σχολείο;

• Κρυολόγημα: Ο βασιλιάς των παιδικών ασθενειών, με ρινική καταρροή, φτάρνισμα, πολλά χαρτομάνδηλα και βήχα. Ξεκινά συνήθως από τις πρώτες κιόλας μέρες της σχολικής χρονιάς.
• Γαστρεντερίτιδα: Η "καλοκαιρινή" φίλη, με ναυτία, εμετό και διάρροια, αλλά που εμφανίζεται και το φθινόπωρο. Κάνει "δαντέλα" τόσο τα παιδιά, όσο και τους ηλικιωμένους.
• Ιλαρά: Η "πριγκίπισσα" με τα κόκκινα σπυράκια, που μπορεί να φέρει πυρετό, βήχα και καταρροή.
• Αμυγδαλίτιδα: Η "βασίλισσα" του πονόλαιμου, με πυρετό, πρησμένες αμυγδαλές και δυσκολία στην κατάποση. Κουραστική και πολύ μεταδοτική, ειδικά αν το παιδί βήχει χωρίς να βάζει το χεράκι του μπροστά στο στόμα.
• Ωτίτιδα: Η "καταχθόνια" δύναμη, με πόνο στα αυτιά, πυρετό και ίσως και απώλεια ακοής. Εδώ, επιβάλλεται η επίσκεψη στον γιατρό.

Αλλά μην ανησυχείς!

Με μερικά απλά βήματα μειώνεις τον κίνδυνο να κολλήσουν οι παππούδες.

Γιατί διαφορετικά θα πρέπει να γίνεις "νοσοκόμα-άγγελος", για ολόκληρη την οικογένεια.

Να σε ποια σημεία  δίνεις βάση:

1Η καθημερινή υγιεινή παίζει κρίσιμο ρόλο:

Να πλένεις εσύ συχνά τα χέρια σου με σαπούνι και νερό, ειδικά μετά από επαφή με το παιδί.

Να ενθαρρύνεις και το παιδί σου να κάνει το ίδιο.

Ιδιαίτερα πριν από το φαγητό, μετά από την τουαλέτα και μετά από παιχνίδι.

Να καθαρίζεις και ν' απολυμαίνεις τακτικά επιφάνειες που αγγίζει συχνά το παιδί, όπως παιχνίδια, πόμολα πόρτας και διακόπτες φωτισμού.

Μη φτάνεις βέβαια στο άλλο άκρο, πάντα χρειάζονται λίγα μικρόβια.

2Οι Εμβολιασμοί είναι απαραίτητοι:

Βεβαιώσου ότι οι παππούδες/γαγιάδες έχουν κάνει όλα τα απαραίτητα εμβόλια, (π.χ. εμβόλιο γρίπης και έρπητα ζωστήρα).

Συμβουλέψου τον γιατρό τους για τυχόν επιπλέον εμβόλια που μπορεί να χρειάζονται, π.χ. του πνευμονιόκοκκου.

3Απόφυγε τη στενή επαφή με τους παππούδες, όσο το παιδί σου νοσεί:

Αν πρέπει να τους επισκεφτείς οπωσδήποτε, φρόντισε να φοράς μάσκα και να τηρείς αποστάσεις ασφαλείας.

Γενικά, αν το παιδί είναι άρρωστο, κράτησέ το σπίτι για να μην "μοιράσει" τα δώρα του στους υπόλοιπους.

Λίγη υπομονή είναι απαραίτητη.

Μόλις γίνει καλά, θα μπορεί να δείξει την αγάπη του με αγκαλιές και φιλιά.

4Η σωστή διατροφή και η ήπια άσκηση πάντα βοηθούν τους ηλικιωμένους.

Δυναμώνουν το ανοσοποιητικό τους, γίνονται ανθεκτικοί σε ιώσεις και ασθένειες γενικά.

Αν δεν ξέρουν, πες τους εσύ τί να τρώνε και ποιες απλές ασκήσεις να κάνουν.

Έξτρα μπόνους; Θα έχουν και καλύτερη διάθεση.

Ρώτα επίσης το φαρμακοποιό σου για βιταμίνες ειδικά για ηλικιωμένους. (π.χ. Power health multi senior 50+)

Όταν τους τις δώσεις, θα δεις πόσο θα το εκτιμήσουν, θα νιώσουν πως ενδιαφέρεσαι γι’ αυτούς.

Επιπλέον, θα δουν τ' αποτελέσματα στην υγεία τους.

5Είναι απαραίτητη η επικοινωνία, η αγάπη και η υπομονή:

Μίλησε με τους παππούδες/γιαγιάδες για τις ανησυχίες σου.

Εξήγησε τους λόγους για τους οποίους είναι σημαντικό να λαμβάνουν προφυλάξεις.

Να είσαι υπομονετική και να τους βοηθάς να κατανοήσουν τις νέες συνήθειες.

6Μην τους υποχρεώνεις να προσέχουν τα παιδιά σου, όταν αυτά είναι άρρωστα.

Ειδικά αν οι παππούδες/γιαγιάδες ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες.

Δηλαδή αν έχουν άσθμα, καρδιά, κινητικά προβλήματα.

Κι αν είσαι εσύ ο παππούς/ η γιαγιά, να ξέρεις πως δεν είναι ντροπή ν’ αρνηθείς να κρατήσεις το εγγόνι, όταν δεν μπορείς.

Να θυμάσαι πάντοτε:

Η προστασία των παππούδων/γιαγιάδων από τις ασθένειες είναι μια πράξη αγάπης και φροντίδας.

Η ανταμοιβή για όλους σας θα είναι μια δεμένη και υγιής οικογένεια.

Αυτό δε θέλεις άλλωστε;

Στο ηλεκτρονικό μου φαρμακείο Galinos4all, θα βρεις ό,τι χρειάζεται για να τονώσεις το ανοσοποιητικό τους.

Αφήστε ένα σχόλιο για το άρθρο