πέψη

Τελικά ήξερε πολύ καλά γιατροσόφια η γιαγιά! #πίεση #καρδιά #διάθεση #έμετος #ναυτία #γιαγιά

Τελικά ήξερε πολύ καλά γιατροσόφια η γιαγιά!

Σήμερα θα σου μιλήσω για τρία γιατροσόφια της γιαγιάς που έχουν όμως κι επιστημονική βάση:

το Τζίντζερ, τη Σοκολάτα και το Χαμομήλι.

Δείτε περισσότερα

12+1 περιπτώσεις που πρέπει να πίνεις ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ νερό #απώλεια βάρους #πέψη #ασθένεια #άσκηση #ύπνος #νερό

12+1 περιπτώσεις που πρέπει να πίνεις ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ νερό

Σίγουρα πίνεις νερό, αλλά μήπως αναρωτήθηκες ποτέ πότε είναι η ιδανική στιγμή για να το κάνεις;

Καταρχήν να ξεκαθαρίσουμε πως αποτελούμαστε σχεδόν κατά 70% από νερό.

Είτε σου αρέσει από τη βρύση, ή παγωμένο, είτε με φρούτα, είτε με φλούδες από λεμόνι,  είναι σημαντικό να πίνεις επαρκή ποσότητα κάθε μέρα.

Δείτε περισσότερα