εμμηνόπαυση

Καύσωνας κι εμμηνόπαυση: Ναι, είσαι πιο ευάλωτη
Καύσωνας κι εμμηνόπαυση: Ναι, είσαι πιο ευάλωτη 26 Jul 2025
#θερμική εξάντληση #θερμοπληξία #κομπρεσες #ενυδάτωση #λιποθυμία #ζάλη

Καύσωνας κι εμμηνόπαυση: Ναι, είσαι πιο ευάλωτη

Αν δεν το έχεις ήδη νιώσει στο πετσί σου, η ζέστη φέτος το καλοκαίρι στην Ελλάδα μας έχει… χτυπήσει κόκκινο!

Κι ενώ όλοι υποφέρουμε από τις υψηλές θερμοκρασίες, εσύ, η υπέροχη γυναίκα στην εμμηνόπαυση, χρειάζεσαι λίγη παραπάνω προσοχή.

Δείτε περισσότερα
Η Εμμηνόπαυση θέλει τo δικό της αντηλιακό
Η Εμμηνόπαυση θέλει τo δικό της αντηλιακό 06 Jul 2025
#frezyderm #vichy #αντηλιακά #anthelios #εμμηνόπαυση #ηλιακή ακτινοβολία

Η Εμμηνόπαυση θέλει τo δικό της αντηλιακό

Λοιπόν, φαντάσου: καλοκαίρι, ήλιος λαμπερός, εσύ χαλαρώνεις… και ξαφνικά νιώθεις μια μικρή… «φλόγα».

Όχι, δεν είναι κάποιος γοητευτικός ναυαγοσώστης (αν και ποτέ δεν ξέρεις!), αλλά μια από τις γνωστές εξάψεις της εμμηνόπαυσης. 

Δείτε περισσότερα
Γυναίκα αγρότισσα από την Ορεστιάδα, 60+, τι σκέφτεσαι;
Γυναίκα αγρότισσα από την Ορεστιάδα, 60+, τι σκέφτεσαι; 25 Jun 2025
#εμμηνόπαυση #ηλιακή ακτινοβολία #ενδυνάμωση #παπούδες #γονείς #κολλητή

Γυναίκα αγρότισσα από την Ορεστιάδα, 60+, τι σκέφτεσαι;

"Να χρησιμοποιήσω κολλαγόνο και υαλουρονικό; Θα με βοηθήσουν στα γόνατα που πονούν πολύ;"

"Σε ποιο γυναικολόγο πας εσύ;"

"Τι να κάνω με τα κιλά που μου έμειναν από την εμμηνόπαυση;"

"Πότε να παίρνω τη βιταμίνη για την οστεοπόρωση;"

Δείτε περισσότερα
Εμμηνόπαυση και στοματική υγεία: Τίποτα δεν είναι πλέον το ίδιο...
Εμμηνόπαυση και στοματική υγεία: Τίποτα δεν είναι πλέον το ίδιο... 26 May 2025
#δόντια #περιοδοντίτιδα #καυσαλγία #μεσοδόντια βουρτσάκια #νήμα #στοματοπλύματα

Εμμηνόπαυση και στοματική υγεία: Τίποτα δεν είναι πλέον το ίδιο...

Λοιπόν, η εμμηνόπαυση δεν είναι μόνο... κύματα ζέστης και αϋπνίες!

Είναι ένα ολοκληρωμένο "πάρτι" αλλαγών που επηρεάζει και το στόμα σου.

Ναι, καλά άκουσες! 

Δείτε περισσότερα
Γιατί κλαις με τις διαφημίσεις;
Γιατί κλαις με τις διαφημίσεις; 26 Apr 2025
#εμμηνόπαυση #άσκηση

Γιατί κλαις με τις διαφημίσεις;

Έλα τώρα, μην το αρνείσαι.

Έχεις βρεθεί κι εσύ σ' αυτή τη σουρεαλιστική στιγμή: γελάς με ένα ανέκδοτο, και δευτερόλεπτα μετά νιώθεις μια ανεξήγητη επιθυμία να κλάψεις για μια διαφήμιση μαργαρίνης, (ω ναι, το έκανα).

Δείτε περισσότερα
Η Εμμηνόπαυση "χτυπά" και τις αρθρώσεις σου
Η Εμμηνόπαυση "χτυπά" και τις αρθρώσεις σου 12 Apr 2025
#εμμηνόπαυση #άσκηση #φυσιοθεραπεία #βιταμίνη Κ #κουρκουμίνη #χονδροϊτίνη

Η Εμμηνόπαυση "χτυπά" και τις αρθρώσεις σου

Νιώθεις ότι σκούριασες, αν και μόλις πάτησες τα 50;

Μήπως το πρωί που ξυπνάς, οι αρθρώσεις σου θέλουν λίγο “ζέσταμα’ για να λειτουργήσουν;

Όταν προσπαθείς να κατεβείς τη σκάλα ακούς τα κόκαλά σου να κάνουν κρακ κρακ;

Δείτε περισσότερα