ασθένεια

Ο χειμωνιάτικος βήχας: Φίλος σου ή εχθρός; #παραγωγικός βήχας #ξηρός βήχας #αποχρεμπτικό #βήχας #ανοσοποιητικό #power health

Ο χειμωνιάτικος βήχας: Φίλος σου ή εχθρός;

Τις προάλες, πέρασα 2 νύχτες σχεδόν άγρυπνη, μια και ο άντρας μου έβηχε δυνατά.

Ταλαιπωρήθηκα εγώ αλλά κι αυτός o καημένος, δεν ήταν στα καλύτερά του.

Χρειάστηκαν 3 μέρες για να μπορέσει να δει βελτίωση και να ηρεμήσει.

Δείτε περισσότερα

12+1 περιπτώσεις που πρέπει να πίνεις ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ νερό #απώλεια βάρους #πέψη #ασθένεια #άσκηση #ύπνος #νερό

12+1 περιπτώσεις που πρέπει να πίνεις ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ νερό

Σίγουρα πίνεις νερό, αλλά μήπως αναρωτήθηκες ποτέ πότε είναι η ιδανική στιγμή για να το κάνεις;

Καταρχήν να ξεκαθαρίσουμε πως αποτελούμαστε σχεδόν κατά 70% από νερό.

Είτε σου αρέσει από τη βρύση, ή παγωμένο, είτε με φρούτα, είτε με φλούδες από λεμόνι,  είναι σημαντικό να πίνεις επαρκή ποσότητα κάθε μέρα.

Δείτε περισσότερα