άσκηση

Γιατί δεν αδυνατίζεις λοιπόν, ενώ τα κάνεις όλα σωστά; #φάρμακα #ύπνος #πρωτεϊνη #υδατάνθρακες #αδυνάτισμα #άσκηση

Γιατί δεν αδυνατίζεις λοιπόν, ενώ τα κάνεις όλα σωστά;

Αναρωτιέσαι γιατί ενώ κάνεις μεγάλες προσπάθειες, η ζυγαριά μένει κολλημένη και δεν αδυνατίζεις;

Ίσως στην αρχή έχασες εύκολα κάποια κιλά, αλλά τώρα δε βλέπεις κανένα ουσιαστικό αποτέλεσμα.

Ως ένα σημείο είναι φυσιολογικό, γιατί ο οργανισμός σου παλεύει να κρατήσει τα κιλά στα οποία έχει συνηθίσει.

Δείτε περισσότερα

Για να νικήσεις την κυτταρίτιδα, ξεφορτώσου άμεσα αυτούς τους 12 μύθους #cellulite #κρέμες #λεμφική λειτουργία #φλοιός πορτοκαλιού #άσκηση #διατροφή

Για να νικήσεις την κυτταρίτιδα, ξεφορτώσου άμεσα αυτούς τους 12 μύθους

Κυτταρίτιδα, ο καλοκαιρινός μας εφιάλτης. Κι ένας αγώνας που δεν τελειώνει ποτέ.

Αν σε παρηγορεί κάπως, να σου θυμίσω πως στον αγώνα αυτό δεν είσαι μόνη σου: η κυτταρίτιδα απασχολεί το 90% σχεδόν των γυναικών. 

Δείτε περισσότερα