υγιεινή ζωή

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για σένα που βρίσκεσαι κοντά ή είσαι ήδη στην εμμηνόπαυση; #menopause #φυτικές ίνες #αϋπνία #οστεοπόρωση #βιταμίνες #διατροφή

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για σένα που βρίσκεσαι κοντά ή είσαι ήδη στην εμμηνόπαυση;

Θυμάσαι τότε που μπορούσες να φας για βραδινό μια ολόκληρη πίτσα, ένα κομμάτι τούρτα, να πιείς κρασάκι και να μη βάζεις γραμμάριο;

Εγώ πάντως το θυμάμαι σα να ήταν χθες.

Δείτε περισσότερα

Οι 10 πιο αποτελεσματικές Συνήθειες που έχουν οι γυναίκες με άψογο δέρμα, ανεξάρτητα από την ηλικία τους #υγιεινή διατροφή #ενυδατική μάσκα #απολέπιση #άψογο δέρμα #υγιεινή ζωή #καθαρισμός προσώπου

Οι 10 πιο αποτελεσματικές Συνήθειες που έχουν οι γυναίκες με άψογο δέρμα, ανεξάρτητα από την ηλικία τους

Τις συναντάς στο δρόμο ή σε κάποια φιλική συγκέντρωση και τις κοιτάς με θαυμασμό.

Δεν έχουν την τέλεια ομορφιά ή την πιο καλίγραμμη σιλουέτα, έχουν όμως μια επιδερμίδα καθαρή, φωτεινή, ενυδατωμένη, λεία, υγιή.

Δείτε περισσότερα