φυτικές ίνες

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για σένα που βρίσκεσαι κοντά ή είσαι ήδη στην εμμηνόπαυση; #menopause #φυτικές ίνες #αϋπνία #οστεοπόρωση #βιταμίνες #διατροφή

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για σένα που βρίσκεσαι κοντά ή είσαι ήδη στην εμμηνόπαυση;

Θυμάσαι τότε που μπορούσες να φας για βραδινό μια ολόκληρη πίτσα, ένα κομμάτι τούρτα, να πιείς κρασάκι και να μη βάζεις γραμμάριο;

Εγώ πάντως το θυμάμαι σα να ήταν χθες.

Δείτε περισσότερα