24 Jan 2022
Αν και ζούμε σε μια ευλογημένη από άποψη κλίματος χώρα, μερικές φορές μου φαίνεται πως ο χειμώνας κρατάει αιώνες.
Ειδικά τις τελευταίες μέρες με το τσουχτερό κρύο, τις πολύ χαμηλές θερμοκρασίες και τα χιόνια.
Δείτε περισσότερα
21 Feb 2021
Όλες σχεδόν θα θέλαμε πολύ ν' αποφεύγαμε τη γήρανση της επιδερμίδας μας.
Ξεκινά με μικρές ρυτιδούλες έκφρασης, λίγες κηλίδες, κουρασμένο δέρμα και σιγά-σιγά βλέπουμε στον καθρέφτη μια εικόνα που μας απογοητεύει: ρυτίδες εγκατεστημένες, απώλεια πυκνότητας και όγκου, θαμπό δέρμα με ανομοιόμορφο τόνο.
Δείτε περισσότερα
12 Jan 2021
Ξέρετε αλήθεια ότι από τα 25 περίπου και μετά, αρχίζει η κυτταρική εξάντληση;
Αυτό σημαίνει πως τα κύτταρά μας, και φυσικά και αυτά της επιδερμίδας μας, αρχίζουν και γίνονται πιο "τεμπέλικα".
Το στρες, η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, η ρύπανση και οι έντονοι ρυθμοί της ζωής, είναι οι βασικοί υπεύθυνοι.
Δείτε περισσότερα
27 Dec 2020
Το 2020 μας αποχαιρετά (επιτέλους), και καθένας από μας κάνει τον απολογισμό του.
Δεν ήταν και η καλύτερη χρονιά, αλλά δε χάνουμε την αισιοδοξία μας και συνεχίζουμε να ονειρευόμαστε, να σχεδιάζουμε, να προγραμματίζουμε καινούργια πράγματα, να ζούμε.
Δείτε περισσότερα
06 Dec 2020
Η αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα, την αγαπημένη μου γιορτή, ξεκίνησε.
Βέβαια φέτος θα είναι διαφορετικά και ίσως όχι όσο λαμπερά θα θέλαμε, όμως αυτός δεν είναι λόγος για να παραμελήσουμε την εμφάνισή μας.
Δείτε περισσότερα
04 Oct 2020
Όλοι μας, άνδρες και γυναίκες, παραπονιόμαστε συχνά πως αισθανόμαστε κουρασμένοι, κι αυτό είναι αλήθεια.
Το άγχος της καθημερινότητας, οι πάρα πολλές ώρες εργασίας, η μη ισορροπημένη διατροφή, το κάπνισμα, οι διαταραχές ύπνου, η συναισθηματική φόρτιση, ακόμη και η αλλαγή των εποχών, μας εξαντλούν.
Δείτε περισσότερα
Antzy's Blog, Copyright © 2025, All rights reserved.