Η άνοιξη είναι σίγουρα εδώ και μας προκαλεί να ντυθούμε πιο ελαφριά. Μερικές μάλιστα από εμάς έχουμε δοκιμάσει και μαγιό. Κι εδώ ξεκινούν τα δύσκολα: διαπιστώνουμε εμείς, και η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών, την ύπαρξη της κυτταρίτιδας στους μηρούς, στα γόνατα, στην κοιλιά, ακόμη και στα μπράτσα.
Πώς θα ξεφορτωθούμε λοιπόν αυτόν τον αντιαισθητικό φλοιό πορτοκαλιού όσο το δυνατό γρηγορότερα;
Πρώτον, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας δεν επιτυγχάνεται με μαγικές συνταγές σε χρόνο ρεκόρ. Θέλει επιμονή, υπομονή και συνέπεια, το αποτέλεσμα όμως αξίζει τον κόπο!
H διατροφή μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, έτσι αλλάζουμε τις διαιτητικές μας συνήθειες τρώγοντας όσο πιο υγιεινά μπορούμε. Για να διατηρήσουμε αυτό το στυλ διατροφής καλύτερα να διαλέξουμε υγιεινές τροφές που μας αρέσουν και σαν γεύση.
Μειώνουμε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη, ελαττώνουμε την κατανάλωση αναψυκτικών και αυξάνουμε την κατανάλωση λαχανικών, φρούτων και νερού. Το νερό είναι απαραίτητο για την απομάκρυνση των τοξινών, ας μην το ξεχνάμε ποτέ αυτό.
Το κάπνισμα επιδεινώνει τόσο την κυτταρίτιδα όσο και την υγεία μας γενικά, οπότε κάνουμε ό,τι μπορούμε για να το κόψουμε. Σκεφτείτε εκτός των άλλων και το πόσα χρήματα μπορείτε να εξοικονομήσετε και να τα διαθέσετε για ρούχα ή καλλυντικά!
Τα στενά ρούχα δε βοηθούν στην κυτταρίτιδα, ούτε και η ορθοστασία.
Πολύ βοηθά η γυμναστική ή η ενασχόλησή μας με κάποιο σπορ, το καλύτερο είναι το κολύμπι φυσικά. Μια ήπια φυσική δραστηριότητα 3 φορές την εβδομάδα δίνει πολύ καλά αποτελέσματα, αρκεί να είμαστε συνεπείς. Έτσι, το περπάτημα ή/και το ποδήλατο είναι μια πολύ καλή λύση.
Σε όλα τα παραπάνω χρειάζεται να προσθέσουμε και τη χρήση μιας πολύ καλής και αποτελεσματικής κρέμας που έχει σκοπό να μειώσει την κυτταρίτιδα και να δείξει την επιδερμίδα πιο λεία, σφιχτή κι ενυδατωμένη.
Τώρα είναι η καλύτερη εποχή για να ξεκινήσουμε να την εφαρμόζουμε 2 φορές την ημέρα ούτως ώστε μέσα σε περίπου 2 μήνες να έχουμε φτάσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
Για φέτος επέλεξα ένα προϊόν κατά της εγκατεστημένης κυτταρίτιδας που μου κίνησε την περιέργεια γιατί δρα με πρωτοποριακό τρόπο:
Πρόκειται για το BODY-SLIM CONCENTRE CRYOACTIF της LIERAC.
Είναι ένα κρυοενεργό αδυνατιστικό πρόγραμμα που αναπαράγει τα αποτελέσματα της κρυολιπόλυσης.
Σύμφωνα με την αισθητική αυτή τεχνική, ο λιπώδης ιστός εκτίθεται στο έντονο κρύο (-10 βαθμοί Κελσίου), με αποτέλεσμα το λίπος να «διαλύεται» κυριολεκτικά. Είναι πολύ αποτελεσματική τόσο στην αντιμετώπιση της εγκατεστημένης κυτταρίτιδας, όσο και του ακαλαίσθητου τοπικού πάχους.
Τα εργαστήρια της LIERAC έχοντας ήδη επικεντρωθεί στα καφέ λιποκύτταρα που καίνε λίπος, ενώ αντίθετα τα λευκά λιποκύτταρα αποθηκεύουν λίπος, έκαναν το επόμενο βήμα και προχώρησαν στη βιομίμηση των αποτελεσμάτων του κρύου στα καφέ λιποκύτταρα.
Στη σύνθεση του αδυνατιστικού, υπάρχει σαν ενεργό συστατικό η προ-ιριζίνη, που με την επίδραση του κρύου μετατρέπεται σε ιριζίνη (ουσία που παράγει ο οργανισμός μας σε συνθήκες κρύου), που με τη σειρά της δραστηριοποιεί τα καφέ λιποκύτταρα. Το αποτέλεσμα είναι η καύση λίπους. Επίσης η ιριζίνη αποτρέπει την είσοδο της γλυκόζης στο κύτταρο.
Τα άλλα ενεργά συστατικά είναι σύμπλοκο ενεργής καφεϊνης 10% που αυξάνει τη διάλυση του αποθηκευμένου λίπους και το περίφημο σύστημα WTB των εργαστηρίων LIERAC που μετατρέπει τα λευκά λιποκύτταρα σε καφέ, οπότε μειώνονται τα λιποκύτταρα που αποθηκεύουν λίπος ενώ παράλληλα αυξάνονται αυτά που καίνε λίπος.
Στη σύνθεση υπάρχει φυσικά και το υαλουρονικό οξύ για πιο γρήγορο αποτέλεσμα ενυδάτωσης και λείανσης της επιδερμίδας.
Είναι ένα τζελ σε απαλό ροζ χρώμα με λεπτό άρωμα σε σωληνάριο των 150 ml. Μόλις το εφάρμοσα ένιωσα μια ευχάριστη αίσθηση κρύου που κράτησε αρκετό διάστημα.
Απλώνεται πολύ εύκολα και χρησιμοποιείται σε όλες τις προβληματικές περιοχές του σώματος.
Σε όσες έχουμε δοκιμάσει τα πάντα για την κυτταρίτιδα και σε όσες επιθυμούμε τις δραστικές λύσεις. Ακόμη και γυναίκες που δεν έχουν πρόβλημα βάρους πολύ σπάνια είναι απαλλαγμένες από κυτταρίτιδα.
Χρησιμοποίησα και το slimming roller που περιέχεται στη συσκευασία γιατί ενεργοποιεί τη διάλυση του λίπους και μεγιστοποιεί το αποτέλεσμα στην εγκατεστημένη κυτταρίτιδα. Έχει εργονομικό σχήμα, οπότε φτάνει και στις πιο απρόσιτες περιοχές, όπου υπάρχει συνήθως και η πιο επίμονη κυτταρίτιδα.
Με τις κατάλληλες κινήσεις μασάζ που αναφέρονται πολύ αναλυτικά στη συσκευασία, επιταχύνονται τα αποτελέσματα της λιποδιάλυσης και της αποσυμφόρησης ενώ αυξάνεται η ανανέωση των ινών κολλαγόνου γύρω από τα λιποκύτταρα.
Το μασάζ παίρνει ελάχιστο χρόνο, οπότε όσο πολυάσχολες κι αν είμαστε μπορούμε να το κάνουμε.
Σύμφωνα με την εταιρία και τις κλινικές μελέτες που έχει κάνει, τα πρώτα αποτελέσματα φαίνονται από την 7η ημέρα, ενώ στις 28 ημέρες μειώνεται αισθητά η επίμονη κυτταρίτιδα (έως και 70%), ο φλοιός πορτοκαλιού και το τοπικό πάχος.
Το χρησιμοποιώ σχεδόν ένα μήνα και μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι η όψη της επιδερμίδας είναι ορατά πιο λεία και σφιχτή και έχω δει μείωση του τοπικού πάχους και στην περιοχή των γονάτων, μια δύσκολη περιοχή. Το εφαρμόζω πρωί και βράδυ, δεν κολλάει αμέσως μετά την εφαρμογή οπότε μπορώ να ντυθώ κατευθείαν, και χάρη στην κρύα αίσθηση που αφήνει, μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε άφοβα όσες έχουμε ευρυαγγείες.
Μια φορά την εβδομάδα κάνω και πήλινγκ σώματος με το απολαυστικό τζελ LIERAC BODY-HYDRA MICROPEELING με ιβίσκο για καλύτερο λειαντικό αποτέλεσμα. Επίσης, χάρη στο διπλό υαλουρονικό οξύ που περιέχει βοηθά στην ενυδάτωση κι επαναπύκνωση της επιδερμίδας.
Τέλος, οι μικρόκοκκοι που περιέχει κάνουν την επιδερμίδα πιο ομοιογενή και λαμπερή. Το ωραίο είναι ότι το ενυδατικό αποτέλεσμα διατηρείται και μετά το ξέβγαλμα!
Ξέρω πως η μάχη με την κυτταρίτιδα είναι συνεχής, δε σκοπεύω όμως με τίποτε να τη χάσω!
Ειδικά με σύμμαχους προϊόντα όπως αυτό της LIERAC!
Antzy's Blog, Copyright © 2025, All rights reserved.