Μην αγοράσεις αντιγηραντικά προϊόντα πριν διαβάσεις ποια αποτελεσματικά συστατικά θα πρέπει να περιέχουν

18 Sep 2022 #φερουλικό οξύ #πεπτίδια #γλυκολικό οξύ #νιασιναμίδη #βιταμίνη C #ρετινόλη #υαλουρονικό οξύ #εμμηνόπαυση #beautyover50 #beautyroutin

Ξέρεις πόσοι είναι οι βασικοί παράγοντες που σε γερνούν; Είναι τρεις:

• τα χρόνια που περνούν
• οι βλάβες που σου προκαλεί το περιβάλλον και η ηλιακή ακτινοβολία, και
• η δραματική μείωση των οιστρογόνων, κατά την εμμηνόπαυση.

Η επιδερμίδα σου γίνεται λεπτότερη και πιο εύθραυστη.

Δε συγκρατεί εύκολα την υγρασία, οπότε τη νιώθεις ξηρή, ερεθισμένη.

Κι επειδή καταστρέφονται κολλαγόνο κι ελαστίνη, βλέπεις ρυτίδες και χαλάρωση.

Δυστυχώς, δεν μπορούμε να κάνουμε reset στο δέρμα μας.

Μπορείς όμως να χρησιμοποιείς προϊόντα περιποίησης με ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά.

Αυτά θα σε προστατέψουν από την πρόωρη γήρανση και θα καθυστερήσουν τη φυσιολογική γήρανση.

Παρακάτω θα βρεις μερικά από τα πιο σημαντικά κι αποτελεσματικά:

 

1 Αντηλιακά φίλτρα

Αποδεδειγμένα ένα από τα πιο ισχυρά όπλα κατά της γήρανσης

Θέλεις να κάνεις ένα μόνο πράγμα για να την καθυστερήσεις;

Τότε, να φοράς αντηλιακή προστασία ευρέως φάσματος όλο το χρόνο.

Σε προστατεύει από καρκίνο του δέρματος, κι από την πρόωρη γήρανση: ρυτίδες κηλίδες, χαλάρωση, ανομοιόμορφο τόνο.

Υπάρχουν πλέον πολύ πρωτοποριακές φόρμουλες, ασφαλείς και με υπέροχη υφή.

Συνδυάζονται πολύ καλά φυσικά και χημικά φίλτρα, κι απορροφώνται χωρίς λευκά υπολείμματα.

Έχεις τόσες επιλογές που είναι αδύνατο να μη βρεις την κατάλληλη για σένα.

 

2 Ρετινόλη

Το ιερό δισκοπότηρο όσον αφορά στην αντιγήρανση.

Η αποτελεσματικότητά της είναι αποδεδειγμένη χρόνια τώρα.

Ουσιαστικά είναι μια μορφή της βιταμίνης Α.

Γιατί τη διάλεξα;

• Επιταχύνει την κυτταρική ανανέωση.
• και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου κι ελαστίνης.

Που σε βοηθά αυτό;

• Μειώνει ρυτίδες, ακόμη και τις βαθιές, κηλίδες, αλλά και την ακμή.
• Συσφίγγει, απομακρύνει νεκρά κύτταρα, λειαίνει το ανάγλυφο της επιδερμίδας σου.
• Επίσης, βοηθά στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου, που μειώνει κι αυτό τα σημάδια γήρανσης.

Καλύτερα όμως να αποφεύγεις τη χρήση της τους καλοκαιρινούς μήνες, για τυχόν ερεθισμούς.

Να τη χρησιμοποιείς βράδυ, και το επόμενο πρωί να βάζεις οπωσδήποτε αντηλιακό.

Στην αρχή τη χρησιμοποιείς 1-2 φορές την εβδομάδα για να τη συνηθίσεις.

Και αυξάνεις τη συχνότητα σταδιακά, ώστε να φτάσεις να τη βάζεις καθημερινά.

Το μειονέκτημά της;

Μπορεί να προκαλέσει, σε κάποιες περιπτώσεις, ερεθισμό, κοκκινίλα, ξηρότητα, φαγούρα.

Συνήθως περνούν μετά από λίγες μέρες, αλλά αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα σταμάτα την.

3 Βιταμίνη C

Από τα πολύ αγαπημένα συστατικά σήμερα.

Η πιο αποτελεσματική της μορφή είναι το L-ασκορβικό οξύ.

Τα πλεονεκτήματα από τη χρήση προϊόντων ομορφιάς που την περιέχουν είναι πολλά:

• έχει αντιοξειδωτική δράση, δηλαδή σε προστατεύει από ελεύθερες ρίζες .
• καταπολεμά αποτελεσματικά τις σκούρες κηλίδες
• προάγει τη σύνθεση του κολλαγόνου.

Για την ακρίβεια, χωρίς αυτή τη βιταμίνη δεν μπορεί να υπάρξει κολλαγόνο.

Αυτό κρατά το δέρμα σου σφριγηλό χωρίς λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Και καταπολεμά τη χαλάρωση που σε γερνά πρόωρα.

• μπορεί να μειώσει την ένταση των μαύρων κύκλων.

Οπότε το βλέμμα σου φωτίζεται.

• με την αντιφλεγμονώδη δράση της μειώνει τις κοκκινίλες και σου χαρίζει ομοιόμορφο χρωματικό τόνο.
• αγωνίζεται σκληρά να σε προστατεύσει από τις βλάβες που σου προκαλεί ο ήλιος.

Είναι ουσία ευαίσθητη στο φως, ευτυχώς όμως οι εταιρίες κατόρθωσαν να πετύχουν σταθερές μορφές.

Γι' αυτό και οι συσκευασίες της είναι συνήθως αδιαφανείς.

Σε κρέμες και ορούς θα τη βρεις σε διάφορες ασφαλείς συγκεντρώσεις,  συνήθως από 5-15%.

Διαλέγεις αυτή που σου ταιριάζει ανάλογα με τον τύπο και τις ανάγκες της επιδερμίδας σου.

Ιδανικά συνδυάζεται με φερουλικό οξύ και βιταμίνη Ε.

4 Νιασιναμίδη Είναι μια μορφή της Βιταμίνης Β3.

Η καινούργια αγαπημένη σταρ της αντιγήρανσης, διότι:

• καταπολεμά ελεύθερες ρίζες
• δρα κατά των πανάδων, χωρίς τις παρενέργειες της υδροκινόνης που είναι συστατικό αναφοράς.
• βελτιώνει την ελαστικότητα της επιδερμίδας σου
• δυναμώνει τον επιδερμικό φραγμό και αυξάνει την ενυδάτωση
• είναι αποτελεσματική και κατά της ακμής.

Οι γραμμές και οι λεπτές ρυτίδες εξαφανίζονται.

• βοηθά στην παραγωγή κερατίνης και κρατά το δέρμα σου σφριγηλό
• προστατεύει την επιδερμίδα σου από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις, δηλαδή τους ρύπους, τη μόλυνση, τις UV.

Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, ξεκίνα με μια χαμηλή περιεκτικότητα.

Μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει παροδική κοκκινίλα, λόγω έκκρισης ισταμίνης.

Ο συνδυασμός με το υαλουρονικό οξύ αυξάνει την απορρόφησή της από το δέρμα σου.

Α, και να σου θυμίσω πως χρειάζεται να είσαι υπομονετική για να δεις ορατά αποτελέσματα.

Θα χρειαστούν τουλάχιστον 8 εβδομάδες.

5 Γλυκολικό οξύ

Ανήκει στην ομάδα των Άλφα Υδροξυοξέων, τα γνωστά ΑΗΑ.

Θα το συναντήσεις σε αρκετά φρούτα και στο ζαχαροκάλαμο.

Είναι χημικό απολεπιστικό.

Απομακρύνει δηλαδή τα νεκρά κύτταρα διαλύοντας την "κόλλα" που τα κρατά ενωμένα.

Οι πόροι γίνονται καθαροί και το δέρμα σου ενυδατωμένο.

Χάρη στο μικρό μοριακό του βάρος διεισδύει βαθιά στην επιδερμίδα σου, άρα απολεπίζει αποτελεσματικά.

Είναι υγροσκοπικό, δηλαδή έλκει και κρατά νερό στα κύτταρά της.

Καταπολεμά επίσης  αποτελεσματικά κηλίδες και ανομοιόμορφο τόνο.

Και έχει πολύ καλές αντιγηραντικές κι αναζωογονητικές ιδιότητες.

Σταματά τις συνέπειες της φωτογήρανσης και αυξάνει το κολλαγόνο και το υαλουρονικό στο δέρμα σου.

Ο καθρέφτης σου θα δείξει μια επιδερμίδα ενυδατωμένη, με λιγότερες ρυτίδες και κηλίδες, λαμπερή, αναζωογονημένη, ελαστική.

Επειδή βέβαια απολεπίζει την επιφανειακή στοιβάδα, η αντηλιακή προστασία σου θεωρείται δεδομένη.

Υπάρχει σε λοσιόν, κρέμες, toners, μάσκες, ορούς.

Μπορείς να πεις αντίο λοιπόν στο θαμπό, άτονο δέρμα.

Ανακαλύπτεις ένα δέρμα πιο απαλό κι από του μωρού, και φωτεινό.

Στις περισσότερες κρέμες είναι σε συγκεντρώσεις που μπορείς να τις χρησιμοποιείς καθημερινά, κυρίως βράδυ.

Σε συγκεντρώσεις μεγάλες όμως, (πάνω από 10%), θα συμβουλεύεσαι πάντα το δερματολόγο σου.

Έτσι, θ' αποφύγεις την πιθανότητα να σου προκαλέσει κάποιο ερεθισμό.

6 Υαλουρονικό οξύ, γνωστό και πολύ αγαπημένο.

Πολλές φορές θα το βρεις συνδυασμένο με βιταμίνη C, για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.

Θεωρείται συστατικό κλειδί" για να καθυστερήσεις τη γήρανση. Φυσικό συστατικό σε αφθονία στο δέρμα και τις αρθρώσεις.

Δυστυχώς όμως, από τα 25 σου, αρχίζει να μειώνεται προοδευτικά. Σημαντικό ρόλο παίζει εδώ και η διατροφή και το κάπνισμα.

Ως τα 50 σου έχεις χάσει το μισό σχεδόν.

Πολύτιμος σύμμαχός σου γιατί:

είναι πολύ υγροσκοπικό, συγκρατεί έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό.

Κλειδώνει κυριολεκτικά την υγρασία.

Έτσι, σου χαρίζει μια ενυδατωμένη επιδερμίδα , πιο πυκνή και πιο γεμάτη.

Άρα μειώνεται πολύ η εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

Όσο πιο μικρό είναι το μοριακό του βάρος, τόσο πιο βαθιά διεισδύει.

Και μια μικρή συμβουλή: να το απλώνεις πάντα σε νωπό δέρμα.

Για να δεις αποτελέσματα, μη διστάσεις να χρησιμοποιείς ορούς και κρέμες πρωί και βράδυ συνεχώς.

Για πιο μόνιμα αποτελέσματα, υπάρχουν για σένα τα ενέσιμα fillers με υαλουρονικό.

Γίνονται στα δερματολογικά ιατρεία και τα αποτελέσματα κρατούν από 6 μήνες έως και 2 χρόνια.

7 Φερουλικό οξύ

Υπάρχει  στα μήλα, τα σταφύλια, τις ντομάτες, το σπανάκι, τις αγκινάρες, στα φιστίκια, στον καφέ.

Οι επιστήμονες βρήκαν ότι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που ενισχύει και τη δράση άλλων αντιοξειδωτικών (π.χ. των βιταμινών Ε και C).

Πως βοηθά λοιπόν την επιδερμίδα σου;

• έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, άρα καταπολεμά κοκκινίλες κι ερεθισμούς.
• έχει, όπως σου είπα, και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οπότε αντίο πρόωρη γήρανση
• αυξάνει την αποτελεσματικότητα άλλων αντιγηραντικών συστατικών.
• θυμάσαι πως οι ακτίνες UV είναι ό,τι χειρότερο για τη γήρανση;

Ε λοιπόν, το φερουλικό οξύ μπορεί να σε προστατέψει από τις βλαβερές επιδράσεις τους.

• Εμποδίζει τέλος την παραγωγή ενζύμων που είναι απαραίτητα στη σύνθεση μελανίνης.
• Έχει και λευκαντική δράση κατά συνέπεια.
• Θεωρείται σχετικά ασφαλές συστατικό.

Αν έχεις βέβαια πολύ ευαίσθητο δέρμα, καλύτερα να δοκιμάσεις τον ορό ή την κρέμα σε μια μικρή επιφάνεια.

8 Πεπτίδια.

Τα πεπτίδια αποτελούνται από αμινοξέα.

Βρίσκονται σε κάθε σου κύτταρο.

Και δρουν πολλές φορές σα βιολογικοί αγγελιοφόροι.

Τα χρειάζεσαι συνέχεια, χωρίς αυτά το σώμα σου κυριολεκτικά δε λειτουργεί.

Και υπάρχουν πεπτίδια που είναι πιο ειδικά για τις λειτουργίες της επιδερμίδας σου.

Τί μπορούν λοιπόν να κάνουν αυτά για την ομορφιά σου;

Αν π.χ. το δέρμα σου γερνά πρόωρα, τα πεπτίδια δίνουν σήμα να παραχθεί περισσότερο κολλαγόνο, ακόμη και υαλουρονικό οξύ.

Όταν τα βάζεις στο δέρμα σου με τη μορφή μιας κρέμας ή ενός ορού, το παραπλανάς: το κάνεις να πιστεύει πως χρειάζεται ν' αυξήσει την παραγωγή του κολλαγόνου.

Το αποτέλεσμα είναι κι εδώ μια πιο νεανική, φρέσκια επιδερμίδα χωρίς χαλάρωση.

Πολλοί νέοι οροί και κρέμες αντιγήρανσης περιέχουν πεπτίδια και δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα.

Συνδυάζονται και με αρκετά από τα παραπάνω συστατικά για να διατηρήσουν το δέρμα σου νεανικό για πολύ καιρό.

Η ρουτίνα ομορφιάς σου εκεί γύρω στα 50 λοιπόν, επικεντρώνεται σε λίγες βασικές αρχές:

• να φοράς αντηλιακή κάθε μέρα, 365 μέρες το χρόνο,
• να ενυδατώνεις συνεχώς την επιδερμίδα σου
• να καθαρίζεις σωστά το δέρμα σου
• να κοιμάσαι καλά και αρκετά
• να χρησιμοποιείς κρέμες, ορούς μάσκες με τα συστατικά που σου ανέφερα.

Και να κάνεις τα παραπάνω με συνέπεια.

Όλα τα προϊόντα φροντίδας που βλέπεις, θα τα βρεις στο site μου Galinos4all, σε τιμές προσφοράς.

Αφήστε ένα σχόλιο για το άρθρο